„Dotkněte se svého vnitřního já a poznejte svou schopnost samoléčení.“

Stává se Vám, že se ocitáte ve víru vlastních myšlenek či se necháváte strhnout sílou emocí? Cítíte, že vás někdy okolnosti vtahují a chybí vám pevná půda pod nohama?
Ztráta orientace a stability v mnohdy divokém proudu života je pro mnohé z nás běžnou zkušeností, která ústí v pocity nejistoty, ztrátu vlastní integrity a mnohdy také ve zdravotní problémy.

Taoistická meditace vnitřního vhledu nás neotřelým způsobem učí navázat spojení s naší podstatou a soustavně posilovat svůj energetický střed. Posílení centra pro nás znamená vytvoření kotvy, o kterou se můžeme opřít při vypjatých situacích.

Postupně se naučíte ztišit své myšlenky a emoce pomocí práce s vlastním tělem. Uvědomění si hlubší moudrosti vašeho těla vám pomůže nalézt ztracenou rovnováhu a nastartovat blahodárné léčivé procesy, které jsou pro vaše tělo zcela přirozené.

Práce s vaším tělem vám umožní dotknout se sebe sama bez nutnosti fixace na vaše myšlenky. Není třeba se snažit mít zcela čistou mysl bez přicházejících myšlenek. Myšlenkám je v této meditaci ponechán volný průchod, přičemž vy se stáváte jejich nezávislými pozorovateli. Ztotožňování se s našimi myšlenkami je pouze manifestací našich naprogramovaných vzorců chování a to je nežádoucí.

Otakar Chochola se věnuje meditaci přes 30 let. Meditoval s mnoha uznávanými mistry v chrámech po celém světě. Prošel různými školami a směry. Zakotvil však v taoistických horách, kde trávil 4 roky intenzivním cvičením meditace vnitřního vhledu, která mu pomohla uzdravit se z těžké nemoci. Jeho bohaté zkušenosti daly vzniknout tomuto 9-ti dílnému meditačnímu kurzu, který je vstupní branou k blahodárným účinkům taoistické meditace.

Otakar Chochola je zároveň zakladatelem České školy Feng Shui, praktikujícím architektem a předsedou občanského sdružení Plující oblaka o.s., které podporuje výuku v oblasti Wushu.

Chcete se dozvědět více o lektorovi?

Otakar Chochola

Je určená pro ty, kteří chtějí objevit svůj vnitřní prostor a dotknout se vlastního já a zároveň pro ty, kteří chtějí posílit svůj energetický střed.

Nezáleží, zda se meditaci již věnujete či jste úplným nováčkem. Meditace postupuje po jednotlivých krocích, které vás vedou ke svému středu.

Učíme se správně se připravit na meditaci a také jak ji ukončit.

Klademe důraz na součinnost těla, energie a ducha. Učíme se sedět ve správné pozici i jak správně dýchat. O zbytek se postará vaše tělo.

Těším se na společnou cestu!

— Otakar Chochola